Coaching emocional y bioenergética para tu bienestar interior 💖
Aprende a comprender y estar bien con lo que (te) sucede en tu día a día.
Estoy especializada en facilitar espacios amorosos para que puedas poner palabras a tu dolor y transformarlo en crecimiento consciente.
Sesiones individuales
Son espacios de encuentro conmigo para ayudarte a poner Luz/Amor en tu dolor y encontrar una perspectiva que te empodere y te reconecte a tu sabiduría interna. Coaching, astrología, bioenergética, constelaciones familiares… Personalizamos la sesión según tus necesidades. ¡Miremos junt@s aquello que te cuesta gestionar!
Talleres y formaciones
Libertad emocional, relaciones conscientes, criar con amor, auto-acompañarte… Descubre nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás. Las formaciones combinan teoría y práctica para que puedas conectar la información a algo real y tangible de tu realidad personal.
Crecimiento personal
Si quieres potenciar tu autoconocimiento y tu bienestar emocional, con los programas guiados podrás realizar un trabajo profundo de transformación interior, combinando ejercicios prácticos y sesiones de seguimiento personalizadas, a tu propio ritmo.
Espacios de transformación activos
Estas son algunas de las propuestas a las que puedes apuntarte ahora. Cada espacio está diseñado para sostenerte, inspirarte y ayudarte a reconectar contigo misma desde la conciencia y la ternura.
PROGRAMA TRIMESTRAL LECTURA + ACOMPAÑAMIENTO
JORDINAS, el arte de auto-acompañarte
Jordinas es un grupo de lectura/acompañamiento basado en mi libro Sesiones con Anna, para que puedas integrar en tu día a día más comprensión hacia lo que vives y, sobre todo, más auto-acompañamiento. Trabajaremos el arte de vivir en equilibrio con nosotr@s mism@s.
“Sesiones con Anna” es un libro de autoayuda en formato novela, lo que permite que la mente se relaje durante la lectura. Pero al ver como la protagonista (Jordina) va avanzando en su camino de crecimiento personal, podemos ir haciendo una revisión interna en nosotras y andar nuestro propio camino.
La propuesta es acompañarte en la lectura para que lo lleves a tu realidad cotidiana y no se quede como un libro más.
ACOMPAÑAMIENTO ANUAL PERSONALIZADO
LIBRES, un viaje de crecimiento personal
LIBRES es un programa avanzado de transformación personal y será una oportunidad para mirarte honestamente y aprender a gestionar las reacciones emocionales automáticas y los patrones que las activan.
Hablaremos de la realidad que percibimos, del inconsciente, de gestión y limpieza emocional, de sanación de memorias, y muchísimo más, todo ello con el propósito de habitar internamente un espacio de libertad emocional: puedes decidir CÓMO vivir cada situación.
“Anna es una persona encantadora y una gran profesional. Además de sus valiosas enseñanzas en el curso, las sesiones con ella te hacen crecer mucho, realizas ejercicios y te da herramientas que realmente te ayudan a mejorar como persona y por supuesto en la crianza con mi hija. Solo puedo tener palabras de agradecimiento por tu enorme ayuda y tu trato personal hacia mi.“
carolina g.
“Lo que más me ha gustado de la sesión individual ha sido el trato cercano, la confianza que transmites, las respuestas claras y de fácil entendimiento, la facilidad que tienes para entender los problemas q transmito, la ayuda para poder expresarme… ¡Gracias!”
tanit b.
“Me ayudas a conectar lo que en ese momento se cuece dentro de mí a nivel emocional con la sesión y siempre saco un aprendizaje que me viene muy bien y también recursos para poder aplicar con mis peques. Pero creo que lo más interesante es que me ayudas a encontrar mi propio sendero sin decirme textualmente como debo hacer las cosas y esto me empodera. […] Sólo puedo decirte: ¡mil gracias por acompañarme!”
laura s.
¡MI PRIMER LIBRO!
Sesiones con Anna
Un viaje de transformación personal a través de la maternidad
A menudo carecemos de herramientas para transformar nuestro malestar en crecimiento personal. Pero todo lo que vivimos en nuestro día a día lo podemos usar para el autoconocimiento y la sanación de memorias inconscientes.
Este libro, que combina inspiración y práctica, está diseñado para todas aquellas personas que buscan profundizar en el arte de vivir en equilibrio con uno mismo.
Sesiones de acompañamiento personalizadas
¿Hay alguna situación que te está costando vivir desde el Amor? ¿Hay algo que te preocupa o se repite constantemente?
Reserva una sesión conmigo y lo miramos junt@s para que puedas aprender a verlo con comprensión y descrubrir la oportunidad que trae para ti.
- Dudas y conflictos con la crianza respetuosa
- Conflictos de pareja, separaciones conscientes
- Conflictos con la familia o en el trabajo
- Necesidad de un cambio de vida
- Proceso de enfermedad
- Miedos e inseguridades, preocupaciones, etc.
Te acompaño poniendo mi propio camino a tu servicio y todas las herramientas que voy adquiriendo. Así, usaremos una u otra según requiera la sesión.
También puedes reservar una sesión específica de lectura astrológica, armonización energética, consulta con tarot, biodescodificación o trabajar tu árbol genealógico.
Aquí empieza tu transformación
Si sientes que ha llegado el momento de mirar hacia dentro, de cuidarte y reconectar contigo, estoy aquí para acompañarte. Ya sea que quieras iniciar un proceso individual o conocer más sobre mis programas activos, escríbeme. Demos juntas el primer paso.